我人生第一场杂技马戏团🎪
这是没有动物的表演（本人不提倡看有动物的马戏团。因为背后都是很残忍的，要看还是去𝐬𝐚𝐟𝐚𝐫𝐢 看好了）

如果要评价的话，
没看过马戏团的都可以去体验看看. 
虽然没有转圈圈高空弹跳也没有在笼子里的机车
但是有𝟏𝟎个表演项目呈现（看我以下的图）
毕竟是双位数的价格可以支持一下
对小朋友而言，亲子节目算不错的，
买个童年回忆是无价的🫶
🤡小丑环节是互动最高，小孩们欢呼最热烈了
工作人员说每场人数不会很多
但是我觉得刚刚我看的那场算🈵的. 
可能有 #沙巴人站起来 的推广吸引很多网友前来.（因为我就是其中一个因帖而来的🤫）

目前这马戏团𝐄𝐮𝐫𝐀𝐬𝐢𝐚 亚庇站到这个月尾还有几天而已.
有很多学校都有派送免费票给学生
没有票的都可以直接到现场购买
𝟑岁以下全免，目前做最后促销，𝟑岁以上到大人都是一律𝐑𝐌𝟑𝟎
地点就在𝐥𝐢𝐤𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 大家练车的那𝐠𝐚𝐨空地上.

一天只有两场，傍晚𝟔𝐩𝐦 和𝟖.𝟑𝟎𝐩𝐦 
整场表演差不多𝟏小时𝟑𝟎分钟左右.
位置是𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠（最佳𝐂位就是一进门的左右边，拍照最佳首选位置，不会被𝐭𝐢𝐚𝐧𝐠 挡着🤣）



亚庇杂技马戏团初体验🎪🤹

在 𝐏𝐋𝐀𝐙𝐀𝟑𝟑𝟑 开了一间甜品店🍧𝐃𝐄𝐊𝐎𝐑𝐈
我个人认为真的是亚庇目前最好吃的bingsu 就在他们家了.
口感绵密 不会过甜，𝐛𝐚𝐬𝐞 是牛奶味 奶香奶香的口感
重点是超大份，料下的非常足！他们家的𝐛𝐢𝐧𝐠𝐬𝐮 不是冰和味道分开，是绵密细腻到融合一体，绝！
我有试过他们的𝐜𝐞𝐧𝐝𝐨𝐥， 我觉得没办法超越我心中的 𝐭𝐰𝐨 𝐭𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐥𝐤. 
反而我家老板喜欢𝐜𝐞𝐧𝐝𝐨𝐥 的原因是它很多配料（下次再上传照片）而我钟情 𝐭𝐰𝐨 𝐭𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐥𝐤 的原因我喜欢吃水果，尤其是-芒果，这个𝐭𝐰𝐨 𝐭𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐥𝐤 里面结合了草莓🍓和芒果🥭一起（重点草莓和芒果都不酸.
不要看照片只有顶部那一点点🤏的草莓芒果，重点在最底部，十足的料 简直吃到爽到不得了😍
再来点个零嘴就是蒜酱鸡𝐆𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜 𝐒𝐨𝐲 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧， 
也是非常好吃😋堪称就是完美结合

至于有什么不是很理想的地方硬要说的话🤔
· 价格是有点小贵的， 但是对我来说环境、价格、好吃要排个顺序的话，好吃是最为重要的‼️环境第二，价格最后. 
我可以接受价格高，但不能接受 不！好！吃！
所以我觉得好吃就盖过价格问题了😋
· 我的人是不管用什么都是需要大大大🤣
它们家的碗太小， 每次都要很小心的吃，不然吃到最后冰山就会倒掉🙂 （老板可以使用大大大碗来装我的𝐛𝐢𝐧𝐠𝐬𝐮 吗😅
还有汤匙🥄是使用铲雪主义用铲来做汤匙（铲很特别，但我还是喜欢用𝐤𝐨𝐩𝐢𝐭𝐢𝐚𝐦 的𝐬𝐩𝐨𝐨𝐧可以大大口的吃🤣
这些是硬硬要讲的，食物甜品我是没有𝐡𝐢𝐚𝐦 啦😎

今日点餐：
• 𝐓𝐖𝐎 𝐓𝐎𝐍𝐄 𝐌𝐈𝐋𝐊
• 𝐆𝐀𝐑𝐋𝐈𝐂 𝐒𝐎𝐘 𝐂𝐇𝐈𝐂𝐊𝐄𝐍



我个人认为在亚庇 𝐁𝐈𝐍𝐆𝐒𝐔 的天花板！

每次一到周末或放假都很烦恼😣！
都在想可以去哪里玩
去了巴厘岛玩过丛林ATV 后就上瘾了！
在亚庇除了神山和海岛有的玩
不说路途遥远 整个过程没有一点刺激感
时间短收费又高（体验值就平平）😐

终于亚庇市区开了一家ATV 可以堪比国际丛林越野！
距离市区仅30分钟路程就可抵达
喜欢冒险刺激的❗️人生不可或缺的户外体验‼️
来ATV丛林越野冒险体验，
无需上山下海，
在临近市区的孟加达𝐌𝐞𝐧𝐠𝐠𝐚𝐭𝐚𝐥就能实现
他们家拥有𝟮𝟱英亩面积的土地，
尽情享受大自然赋予的美好
偷偷告诉你，玩到肚子饿还能体验𝗔𝗧𝗩 𝙙𝙧𝙞𝙫𝙚𝙩𝙝𝙧𝙪 买ᗰ麦当当吃🍟🤫
重点是他们家的所有工作人员都很热情很NICE，
没有经验的小姐姐们想体验又害怕的
其实不用怕，因为他们有专业的导游以及工作人员会细心教导.
趁年轻 趁促销 快快去体验 ，相信我 绝对会爱上这个活动

最喜欢：
飞高高环节(最最最喜欢！）
飞象过河环节
上下凹凸不平环节
大草坪转圈圈环节
爬高高滑底底环节
反正整个过程体验值拉满 𝟭𝟬𝟬%!

他们现在有做促销
凡事沙巴𝙝𝙖𝙣或者马来西亚公民将享有𝟐𝟎%折扣：
🛞 𝗔𝗧𝗩 每人只需马币𝗥𝗠𝟭𝟬𝟬
🛞 𝗔𝗧𝗩 双人套，𝗥𝗠𝟭𝟱𝟬（𝟮人共享一台车）
🛞 𝟯-𝟭𝟭岁小孩🆓𝗙𝗥𝗘𝗘，但必须有成人陪同共乘
一辆𝗔𝗧𝗩可承重𝟭𝟯𝟬-𝟭𝟰𝟬公斤

⏰时长：全程约𝟭小时左右

听说他们还是全亚庇晚上也有经营（夜晚ATV探险）
下次要去体验晚上野外求生的感觉，
听都觉得很爽很刺激！
快快jio 上伙伴一起结伴ATV冒险去！
目前只需要 𝗥𝗠𝟭𝟬𝟬 超级划算，
国外𝟭小时 𝗥𝗠𝟯𝟱𝟬 😩
神山𝟭小时𝗥𝗠𝟭𝟲𝟬 😩
海岛𝟯𝟬分钟𝗥𝗠𝟭𝟴𝟬 😩

我的朋友们去了还想再去🫢
目前他们家没有收walk in，
需要预约时间
联系方式：+60 12-8683120 小慧
可以联系小姐姐预约时间（人超nice）
最好一星期前预定时间，不然都是满满满



🚜堪比国际丛林越野ATV亚庇市区终于有了！目前有做优惠，可以去体验一下超好玩！

(Milo+Nescafe的概念，也有人叫kopi cham)

DOZO 多咗 的饮料永远不会让我失望
主打的就是kao kao kao！
他们家的鸳鸯是我喝了第一次喝后会念念不忘的味道. 
这次尝试了新饮料 - 虎咬狮🔥
整个非常惊艳到我！
超级浓郁 超级好喝，我从来没有喝过那么好喝的“𝐍𝐄𝐒𝐋𝐎“
大家！
一定要点起来！
一定要点起来！
一定要点起来！
🐯咬🦁 还喝的饮料要大大力分享

至于海南加雅牛油面包(kayak+butter) 感觉面包是被压扁后拿去烤的，
口感非常酥脆好吃.
但发生了一个小意外是因为我家大宝 帮我打开半生熟蛋时，
在调味那里手重下了过多的酱油😱
但吃的话一定要当场洗肾的感觉🤣
最后想到要不就搭配面包吃看看口感如何？！
跟你们说！
真的发现新大陆的感觉，
意外的好吃！

虽然这也不是什么新鲜的吃法，
但是像我们这样意外下手倒酱油过多的例子应该不少，
能解救的方法就是再点一份烤面包
完全可以中和掉那个咸度！

真个就是 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐂𝐓！完美！

美中不足就是每次都大满人！
所以距离上一次消费都是3个月前的事了
还有缺少员工的问题
基本上食物喝饮料还是扛扛的👍🏻

今日点餐：
- 虎咬狮
- 南洋鸳鸯
- 半生熟蛋
- 南洋加雅牛油面包



不喜欢咖啡的我 只接受港式鸳鸯和大马𝐍𝐄𝐒𝐋𝐎 

亚庇终于有一间感觉很 wow 的歌舞厅🪩
一直以来都很喜欢中国风的我🙌🏻
当然少不了去一探究竟这一间带有中国风味主题的餐馆啦！🤩

在还没有这所餐馆前
原生是一所不起眼普通的高屋顶的厂
因为地域在工业区里🏭
早上路上很繁忙
但晚上就是一个死城的感觉.
这间普通的厂摇身一变成目前当红的歌舞厅
瞬间让这工业区晚上变得有生气.

一进到去里面瞬间感觉整个人穿越时空
体验回到了上海1950年的繁华
难得一见的就是他们每一晚都有准备歌舞表演
只要进去用餐就可以免费欣赏表演
当晚的表演节目有：
▪️复古中国舞蹈
▪️康康舞
▪️现场乐队（每一天都会不同）
喜欢听歌看表演或者想打卡的，
还是想要吃到世界各地的美食
这主题餐馆绝对是一个好去处

当晚我点了：
🔸 ᴄʜɪᴄᴋᴇɴ ᴄʀɪsᴘʏ sᴀɴᴅ ᴡɪsʜ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🫓 喜欢吃台湾的葱油饼的可以一试这道菜，
我是每吃每爱
里面的料也给足到sibeh 够力. 必点啦

🔸 sᴍᴏᴋᴇ ᴅᴜᴄᴋ ᴘɪᴢᴢᴀ ⭐️⭐️⭐️⭐️
🍕 他们家的披萨是薄皮的
披萨lover可以点他们的鸭肉口味披萨
带点微醺鲜咸的味道😋

🔸 sᴘᴀɢʜᴇᴛᴛɪ ᴀɢʟɪᴏ ᴏʟɪᴏ ⭐️⭐️⭐️⭐️
🍝 这道爱好辣味的朋友绝对绝对爱到不要不要的
有种XO酱料风味
吃不了辣的我是觉得味道很足很香
配上它的辣味是提了一下我的味蕾🤣

🔸 ᴍᴜsʜʀᴏᴏᴍ sᴏᴜᴘ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🍄 蘑菇汤是我今生挚爱
基本上要找浓郁的蘑菇汤是真的很困难的事
但是他们家的蘑菇汤是一流
真的有想续碗的冲动！

总结经验是很不错的
认真说老板真的很用心
所有的
视觉装潢、
音响设备、
灯光投射、
食物烹饪…..
重金经营，真的都没有马虎.
有个小建议是如果服务人员都是穿中国服装会更完美🤭

下次友人来到亚庇又有新的观光景点啦！

乘坐时光机回到1950年的上海百乐门

往Pan Borneo Highway 直上会经过一个地区叫Sugud有间自行车歇脚亭
周末假期很多志同道合的自行车伙伴一定结伴骑车
对他们来说这个地方是必经之路，绝对不陌生😚
启发他们开这间自行车主题风格餐厅
顾名思义就是一群自行车爱好者每次骑车相约的地点
现在直接变成他们的 — 老地方 
装潢简单而不失大雅
不仅售卖美食
还有卖一些自行车和配件
他们还有个小隔楼秘密基地，
小朋友一定很喜欢😚🫶

我点了他们家最出名的小吃：
— 仁当鸡汉堡 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
汉堡爱好者非你莫属，
肉香脆又多汁，
重点是目录上的照片长什么样
就什么模样出货. 
绝对货真价实😋
— 韩式兵兵拌饭 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
我超级爱拌饭. 认识我的朋友一定知道我不爱白饭
但是白饭配上各种配菜
我一定把整个碗添干净🤣
韩式酱料配上新鲜的软壳蟹再加上其他的配菜
一点都没有违和感
完全就是perfect🫶
— 炸鱿鱼 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这一份不叫真的太对不起自己啦！
可以炸到又香又脆不特别
能做到一咬就弹牙
容易入口又不会咬到牙肉酸痛的炸鱿鱼真的不容易找
打了瘦脸针的朋友吃了肌肉也不容易复返🤣🤣🤣
必点啦！

美食好吃到不在话下
重点是会吃也要会运动
jio 你的朋友一同骑自行车上sugud
边运动边吃喝玩乐
解压又痛快😍



自行车主题风格餐厅🫶

周一到周五 繁忙的都市生活压的喘不过气
这个周末安排起来
给自己个short gateaway from city
约上小伙伴、爱人、家人一起来到郊外大约25公里左右
有个自然生态农场——大地
这里有叹茶yim咖啡 打卡装逼的地方☕️
傍晚还有火烧云的日落晚霞可以欣赏🌅
可以带小朋友来走走看看小动物
有鱼池也有蜜蜂养殖厂和小兔子看🐰
还有一艘船里面都是海鲜🦞
他们还有菜园种植一些 有机蔬菜🥬
绝对是一个放松心情、喝茶吃饭的地方

我会有两个状态来这个地方，
如果纯粹来叹茶打发时间就会点：
— 油疱苏东 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
— 金香西蛤 ⭐️⭐️⭐️⭐️
— 蒜米炒饭 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
— 炸鸡 ⭐️⭐️⭐️⭐️

来吃饭吃饱的就会点：
— 白灼虾
— 蒜米虾
— 花螺
— 东风螺
— 象鼻螺
— 沙白
— 鱼

其实他们家的菜色我都很喜欢，也很爱❤️
有很多朋友问我说价位如何？
我提供个小贴士
点在目录上有标价格的，
可以选大小 价位是标好了的
如果没有显示在目录上的海鲜 是以当天的时价提供
若问工作人员什么价格 他们都会以 gram 来告诉你价格
假设 你点的鱼 是8gram ，
在你问工作人员时他们会告知你 20几块很便宜
其实是 RM20 x 8g = RM100😌 一条鱼
所以大家自行斟酌. 例子只供参考，并非此价格🫶

人生短短几十年， 
能吃吃喝喝是件幸福的事，
别去追究价格
去品味人生、品味美食才是第一😋

周末想出门走走、吃喝、拍照打卡胜地

终于尝到山打根传说中的凉粉了😍
每位顾客喝了“叶贵凉粉”后都大赞“好Q的感觉”，直言是解署解渴的极品！

走过50年的盘古庙叶新记杂货店的大热门“叶贵凉粉”，如果迟点来光顾的话，明天就请早吧！
记得开放时间为 中午 12时至1时， 独特风格又霸气的一家老店！

新记杂货店“叶贵凉粉”已传至第三代，手艺保持不变，咬嚼时凉粉草味道和“Q感”尽在不言中，见证“叶贵凉粉”成长的乡亲，都忍不着丝丝怀念它。

又是一个风下之乡！山打根也。

山打根老字号—叶贵凉粉

呼叫所有喜欢吃泰国餐的朋友，
中午饭时想要吃泰餐
只有一人不要满汉全席的话，可以来“泰好吃”单点
色香味俱全的，泰味满满满！
想吃泰鸡饭、泰猪脚饭、泰猪肉饭，种种你想吃的泰式料理他们应有尽有🤩
这间泰餐厅店面不大，
经过如果没留意的话可能就会错过这间宝藏店了

我点的菜基本上没有在目录里😂：
— Pad Thai ➕猪肉  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
爱吃Pad Thai 又想要一些伴菜就可以在点菜时跟老板注明要➕猪肉， 好吃到还想要叫第二碗
— Special 蒜香猪肉饭（炒底）⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
如果单点这道菜的话一定出来是白饭.
不喜欢单一白饭的我一定会改炒底（一定要跟老板注明要炒饭哦😂）
— 九层塔肉碎炒长豆 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这一道也没有在目录上， 因为这是特别限量料理，不是你想要就一定有的
这道菜很奇特，有些人一来会不习惯九层塔的味道，但是相信我很快适应后，你会一口接一口的吃. 
不能吃辣的朋友，辣度可以可以跟老板说明要小辣还是完全不要辣😋

他们家很多菜色都是皇牌，也都很限量
可能到时候有缘无份也吃不到
再来他们家的猪脚饭可是让很多人
晚上流连忘返睡不着觉的
这里给大家个提示，
如果决定了想吃什么又怕到了又卖完了，
那前一天最好先预定好菜单哦😌👍



经济又实惠的泰餐

早餐不知道要吃什么？
7年的隐藏老店，
我们不起眼的一间茶室
我告诉你们真的不去吃真的会对不起自己😮‍💨
我都后悔没有早认识.
店里的食物应有尽有， 要酿杂、糖水、粿条、皮蛋粥、干捞面、水饺 bla bla bla 一堆，重点全部都是手工制作，新鲜到没有朋友🤩

一来就点了：
— 干捞面（上面的料是自配的😂）⭐️⭐️⭐️⭐️
好不好吃，只要料多就是好吃😋
— 干捞水饺 ⭐️⭐️⭐️⭐️
爱好水饺的就是敢敢点下去
— 鱼腐鲜奶汤⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
真材实料不加味精的汤底，浓郁的奶香味，
手工的鱼腐真的是新鲜有大粒，真的是sibeh ho jiak
没有吃过的朋友真的会对不起自己（小妹我是加奶又加料🙂）

他们的皮蛋瘦肉粥也是棒棒声的，早上找不到粥去他们家找，搭配鱼腐鲜奶汤搅拌一起吃真的是so nice！perfect 去到完🤣
他们家的食物已经很够料， 还要加料的我真的让老板娘怀疑人生😅 重点就是好吃
还等什么， 等下就约朋友去吃午餐啦！


必吃早餐，给料是sibeh多！后悔没有早认识这间茶室

如果你喜欢吃烤鸡
还是像我们马来西亚辩论之光—颜如晶宝贝 （无鸡不欢）
可以来Nando‘s 吃鸡🫶

众所周知小妹呢，
不好辣椒🌶️
但是Nando’s 的Medium 和Garlic 酱sibeh ho jiak😋
在鸡肉里带一丝辣感真的是perfect🤩

我最爱的食物：
— 1/4 chicken (thigh)  with 1side 😋
我喜欢鸡腿肉多过鸡胸肉，所以喜欢鸡胸肉的朋友可以自行选择要鸡的那个部分，还可以自配一样小吃
— 1/4 chicken in VUSA XXHot with 2side 🤪
喜欢特辣感的朋友可以点这份新产品。 
巨辣无比，在配上Nando’s 专属辣酱，
应该是爽不要不要的啦😅
这一份套装可以额外自配2分小吃
— Garlic Cheesy Pita 🫓
很有印度煎饼的味道，我个人是很喜欢吃，也非常推荐
— Peri Peri Soup 🥣
我也很是一位汤控，这道每个人的口味不同，有些人会觉得很稀薄，我个人觉得不错😌👍

想到吃烤鸡除了去Nando’s 
暂时没有第二家可以取代我的Nando‘s 烤鸡🤩
如果你们有吃到不错的烤鸡，
不妨分享给我，
我很乐意去尝试😙



吃烤鸡要吃Nando’s 🤩

想要感受一下身在泰国异乡的感觉
可以来亚庇市区waterfront 这家餐厅.
这里是游客区，
但因为疫情的关系会比较多本地人在这里chill 看看夕阳，
pak pak toh 体验在国外的感觉😎

我点了：
— Grilled Oyster 烤生蚝 🦪 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
吸进口的那刹那真的是够力鲜，火候拿捏刚好👍
— Mai Yai Mixed Plate 拼盘 🍱 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
泰拼盘一定要点，可以吃到所有在泰国必吃的小吃
— Pla Muek Phad Kai Kem 咸蛋苏东 🦑 ⭐️⭐️⭐️⭐️
基本上我每一餐一定会点苏东，没办法，苏东lover就是这样🤣
— Kaow Ob Sapparad 黄梨炒饭 🍚 ⭐️⭐️⭐️⭐️
这是我吃过那么多泰餐厅的黄梨炒饭最到味的，可以试试
— Green Curry 青咖喱 🍵⭐️⭐️⭐️⭐️
不吃辣的我，青咖喱必点，辣度刚好，浓度达到
— Tom Yam Gung Tiger 东炎宫 🥘 ⭐️⭐️⭐️⭐️
这个对吃辣的朋友一定很爱， 但是我有减辣，还是感觉麻麻的，但是真的很香🤪

没去过泰国的朋友可以来体验一下当地的食物.
傍晚来还可以欣赏到日落美景
是个带女朋友去pak to 的好去处，
绝对加分哦😋👍



Hi.AmyLau